Stress

Информационная диета: меньше пустой информации=меньше стресса

Информационная диета: меньше пустой информации=меньше стресса

Голосуйте мозгом за информационную диету! Как избавиться от стрессов и напряжения? Большинство из нас проживает в мегаполисах, имеет сумасшедший ритм жизни и еще более сумасшедший ритм мыслей. Современное поколение старается все успеть: построить карьеру, заработать денег, купить машину, потом копить на квартиру или взять ипотеку на 20-30 лет. Давайте прибавим к этому нормальные человеческие потребности: … Продолжающийся

Вакцина от попоморщества

Вакцина от попоморщества

Много лет назад узнал о необычной, но чрезвычайно простой классификации поведенческих стратегий людей: попоморщеры и достигаторы. Как следует из названия — попоморщеры — люди привыкшие сидеть на стуле и морщить сами знаете что. Немного цинично звучит — но отражает суть на 122%. Карьеру людей ведущих такой образ жизни на работы называют «отбывающей»: день начинается и … Продолжающийся