🔥 Сила стресса и то, как сильно он влияет на нас напрямую зависит от того, находимся ли мы сейчас в ресурсном состоянии, есть ли у нас силы и энергия решать новые проблемы или сложная жизненная ситуация разбивает нас на кусочки. Если нет сил и энергии любой маломальский стресс бьёт по голове, почкам и остальным частям тела, как российские истребители по сирийским террористам, т.е. прицельно и точечно.
Естественно, ни стресс, ни рабочие неурядицы не будут ждать, когда вы в отличном настроении, полны сил и готовы сражаться на равных, нет… он дождется всегда такого момента, когда у вас силы на исходе, когда вы завалены делами по самую шею и сил нет совсем. И тут ОН… своей собственной персоной. И стоит ли говорить, что разотрет стресс вас ну если ни в порошок, то уж в мелкую крошку 100%.
А если у вас еще и хронический, т.е. накопленный стресс😠 то, как быть?
И если вы думаете, что стрессу подвержены только слабые люди, то вы сильно ошибаетесь.
⛔ Стресс бывает информационный, когда идет перегрузка от большого количества информации.
⛔ Эмоциональный
⛔ Коммуникативный. Этот стресс возникает часто, если ваша сфера деятельности связана с непосредственным общением с людьми (а кто из нас с этими самыми людьми не общается? 😉)
⛔ Давайте и про физический стресс не забывать.
Безусловно, можно какое-то время не обращать на эти стрессы внимание, пытаться адаптироваться, но нужно понимать, что силы организма не бесконечны, и даже если природа и родительские гены наделили вас недюжинной силой, важно помнить, что эти силы не безграничны и к ним нужно бережно относиться. Если хотите давайте представим, то вы Россия, а ваша сила — это нефть. И сегодня вам кажется, что своими силами вы будете пользоваться бесконечно, но всем известно, что нефть – это исчерпаемый ресурс. Вопрос только, когда он исчерпается⌚?
Думаю, что нет смысла сгущать краски, вы и сами можете себе представить, что из этого получится, если ресурс исчерпан.
Чтобы снова вернуться к нормальной или приближенной к нормальной жизни, потребуется долгая реабилитации и восстановление сил. В этот период начнут появляться мысли и желания бросить все, уехать жить в Таиланд, Бали или ГОА, сделать мощный дауншифтинг и на 180 градусов изменить жизнь.
Чтобы этого всего избежать, проще всего заниматься профилактикой. И в эту профилактику входит простые и действенные способы своевременного восстановления энергии и своих сил. И вот как раз об этом и будет программа 🚀 «Жизнь. На полной мощности», которая состоится 26 апреля в г. Владивосток. >>> Читайте подробности программы здесь
